"Que puedo decir de Paula que no sepáis, la descubrí por una muy buena amiga y ahora sus clases son mi mejor aliado con mis problemas de espalda, gracias a sus clases mi espalda y mi mente han mejorado. Además, de que es super profesional vuelca sus conocimientos en ti!! Se nota su profesionalidad y conocimientos, además de contagiarte su buena vibra. Gracias Paula!!!"
Estefanía Carrasco
"Paula ha sido un placer encontrarte en mi vida. Me encanta como das las clases y como te preocupas de tus alumnos para sacar todos los beneficios de la práctica y como conectas Cuerpo y Mente. Un 10!"
Maria Ángeles Jiménez
"He mejorado mucho la postura y sobre todo mi lesión de cadera esta mucho mejor , casi recuperada . Me encanta . Paula es maravillosa."
Teresa Fernández
"Hace poco más de dos meses que empecé yoga terapéutico con Paula. No puedo estar más contenta, es una profesora maravillosa. Nunca había hecho yoga antes y estoy encantada, guía fenomenal y siempre salgo mejor de sus clases de lo que he entrado. He notado mejoría no solo a nivel físico sino también psicológico y emocional. Me costó dar el paso de empezar y me alegro mucho de que haya sido con ella. Animo a todos los que tengáis dudas. Su taller de caderas genial también. Gracias Paula."
Nerea Gira
"Yo voy a yoga terapéutico y me parece una práctica súper importante para tener un cuerpo sano, por dentro y por fuera.
Aprendes a estirar todas las partes de tu cuerpo y a conocerlas
A mi me ha ayudado a estar más elástica y menos dolorida
Lo recomiendo 100%
Y encima tengo una súper profe, súper atenta, te corrige todo el rato y te enseña a colocarte bien
Es un encanto de chica!!!"
Maria Lopez del Rey
"Gracias por tu honesto y apasionado compartir, la experiencia de ayer fue un regalo para todos los sentidos, por dentro y por fuera. Un lujo haberlo disfrutado."
Conchi Medina
"Hermoso taller (Liberación emocional de las caderas) y maravillosa y luminosa tu energía"
Concha Vidal Valicourt
"Estoy feliz por poder trabajar mi cuerpo y mente con Paula Creative Circle Yoga, llevaba tiempo buscando clases de yoga donde se usaran “props”, objetos de apoyo como la BackMitra, bloques, mantas, correas, sillas, bolster y muchos más apoyos para ayudarte a colocar la postura de la forma más correcta. Explicación minuciosa del asana que vamos a hacer junto con acompañamiento de la respiración y los apoyos que nos presta crean el clima más apropiado para la atención plena y la verdadera práctica del yoga. Gracias por tu profesionalidad Paula 🙏😊"
Isabel Gómez León
"Clases super profesionales, Paula es muy buena profe, te enseña cada movimiento para que entiendas y escuches a tu propio cuerpo!!! Es una suerte tener estas clases en Cuenca!!
Yo cada día estoy más feliz de haberme apuntado a sus clases , me encanta su energy!!!!"
Barbara Collados Dolz
"Hace años que practico yoga y Paula es una de las mejores profesoras que he conocido. Lo que más me gusta es que siempre salgo como flotando en una nube ☁️ cada vez que voy a sus clases. Me encanta su particular mezcla de estilos de yoga, como es el uso de la BackMitra, y que se adapta perfectamente a las lesiones de la persona. Por esto último confío en ella para derivarle casos de mi consulta psicológica que requieran un trabajo corporal para mejorar su estado de ánimo. Le doy 5 estrellas! ⭐⭐⭐⭐⭐"
Carmen Ballesteros (psicóloga)
"Paula es muy profesional, cercana y sensible a las necesidades de cada persona. He disfrutado y aprendido mucho en su taller liberación emocional de las caderas. combina teoría y práctica. Una experiencia emocionante para mí, salí con las fuerzas renovadas! GRACIAS!!!"
Joanna Marshall
"Fui a un taller de yoga y escalada y me encantó! Súper informativo (se nota que Paula tiene mucho conocimiento), y me gustó que el taller se dividiera en una parte teórica y otra práctica.
En la parte práctica de yoga, aprecié mucho que Paula prestase atención individual a cada alumno, para así poder corregirnos uno a uno en las distintas posturas y ejercicios.
Paula es muy cercana y hace que todos nos sintamos cómodos en las clases.
Muy recomendada!"
Marina Victoria Pascual
"Buenos días ☀️ Ayer en la relajación liberé muchísimo y ya no podía ni hablar 😊 Hoy con agujetas en músculos que no sabía que tenía 😄 pero muy contenta porque me siento con más energía, más empoderada y liberada de un gran peso, creo que hasta respiro mejor, vamos, seguro.
Te agradezco mucho que impartieras este taller tan interesante y espero poder seguir haciendo mas talleres o clases. ¡¡Mil gracias!!"
Isabel Gómez León
“Llevo usando Backmitra poco tiempo pero los resultados se notan desde el primer día. Estoy operada de una hernia discal y debo cuidarme mucho la espalda. Con esta técnica estoy aprendiendo a eliminar tensión y contracturas provocadas por las malas posturas, consigo además equilibrar mis emociones y desde que lo practico me siento muy bien. Gracias Paulita por tus talleres, deseando repetir.”
María Pérez
"Me ha encantado el taller de cadenas posturales, personalmente creo que es algo que deberían enseñarnos desde pequeños, nos ahorraríamos muchos disgustos futuros. Además, Paula es una gran comunicadora, lo explica todo fenomenal y hace que parezca fácil. Gracias por este taller."
Silvia Jordá Milligan
"Paula me ha encantado el taller de Backmitra, estoy encantada con el resultado y eso que es la primera sesión. Me siento mucho mejor, son maravillosos los estiramientos, parece que me tiran de un hilo hacia arriba y hace que vaya más recta! Es una sensación buenísima. Me encantó la introducción al taller que hiciste explicando toda la técnica con muchísimo de detalle y cariño. Enhorabuena por esa clase magistral y te deseo todos los futuros éxitos!!! Sin duda volveré a tus talleres y te recomendaré, eres mi sanadora de cuerpo y mente y este era el equilibrio que necesitaba."
Cristina Martín
"Recomiendo las clases de Paula. Llevo dando clases desde hace 20 años y recibir clases de una profesional como Paula es un lujo. Os animo a que probéis. Siempre es un reto maravilloso."
Paloma Diaz (SalaViva)
“Este taller me vino muy bien para entender un poco mejor la relación entre las tensiones musculares en las caderas, la respiración y ciertas tendencias emocionales hacia la protección, huída, miedos… Me gustó mucho sentir la ligereza, la relajación y la sensación de paz con la que salí del taller, ¡lo recomiendo!“
Cristina de la Ossa (Zenergy)
"Le doy las gracias al universo por ponerte en mi camino… Has impartido un taller tan productivo , que he salido renovada. Gracias por transmitir esa energía tan positiva que hemos vivido."
Luz María Cano Morales
"Nunca llegué a pensar que me afectara tan posiblemente el taller que has impartido. He de reconocer que has conseguido romper barreras. Gracias por tu profesionalidad y entrega."
Isabel Condes Perez
"Paula Rubio ha llegado a Cuenca impartiendo un intenso conocimiento tanto teórico y práctico, para conocernos en nuestro cuerpo físico, mental y espiritual. Enfatiza en el manifiesto de los dolores, causados por nuestras emociones. Es muy interesante que tanto mujeres como hombres podrán conocer vuestro progreso personal. Y minimizar o liberar por completo dolores, como lumbares, de caderas, etc todo el aparato productor de las zonas íntimas. Paula es muy profesional y conoce el sujeto a la perfección.
Gracias, un abrazo grande de liberación."
Möna Ballard.
“Asistí al taller de liberación emocional de las caderas con el objetivo de comprender esta zona de alta carga emocional. Resultó de interés y aprendizaje para el cuerpo y la mente. Profesora con atención individualizada y un taller con una gran carga renovadora.”
Elisa Bet
"Paula es una gran profesional, me encantan sus clases, la energía que transmite y lo bien que explica todo. El taller que dio sobre liberación emocional de las caderas fue muy revelador para mí, entendí el origen de mi lesión. Siempre que venga por El Escorial me apuntaré a sus talleres. Los recomiendo 100%."
Pilar Benito García
"El taller con Paula me ha gustado mucho. Después de media hora de ejercicios sentí alivio en la parte alta de la espalda y el pecho súper abierto, las contracturas bajaron. Me ha encantado la Backmitra, estoy deseando que me llegue el pedido para empezar a practicar."
Justine Matusiak
"¡Me encantó la sesión de Backmitra que hice con Paula! Además de ser un encanto, la sesión me sentó muy bien para mi y espalda y seguiré trabajando con ello. Muy recomendable!"
Judith Lerena
"¡Qué maravilla! Cada vez que asisto a un taller, salgo como si hubiera pasado unos días en un spa. Y Paula, la Coach, es una máquina: Todo interesantísimo y además súper práctico: Mental, espiritual, energética y emocionalmente. Un 10, vamos."
Andrea Castrejón
"Es muy buena profesional. Sus clases son inspiradoras y renovadoras (no sólo por fuera, también por dentro). Si pruebas una clase con Paula, seguro que te enganchas.
Se me acorta una pierna porque roto la cadera al andar. Normalmente tengo que ir al fisio para que me la "recoloque",pero sus clases hacen el mismo efecto. Sin duda recomiendo a Paula al 100%."
Carmen Vela Gallego
"Acudí al Taller Postural de Espalda de Paula movida por la curiosidad y por la necesidad de poder utilizarlo para mejorar los dolores insufribles que me produce una hernia discal que ya me ha dañado moderadamente un nervio. La experiencia ha sido muy gratificante y estoy segura que me va a ayudar a mejorar. Paula transmite confianza, gran profesionalidad y armonía.
Os recomiendo este Taller tan novedoso, sencillo y con muchas posibilidades de cómo hacerte sentir mejor."
Carmen Figueroa de la Horra
"Trabajo en el centro en el que Paula imparte algunos talleres monográficos y siempre veo salir a la gente muy contenta. Tengo muchos problemas de espalda y continuamente estoy buscando herramientas que me ayuden a aliviar el dolor, es por eso que en el último taller me animé a probar. No puedo más que recomendarlo, tanto las clases con Paula como la Backmitra. Me ha encantado y estoy segura que me va a ser de gran ayuda. ¡Os lo recomiendo, ¡no os vais a arrepentir!"
Laura Fernández (Espacio Abierto)
"Para mí ha sido una suerte conocer la BackMitra. Doy clases con Paula y los demás días la utilizo sola. No puedo pasar un día sin ponerme en la Mitra porque me quita el dolor de espalda y me corrige la postura. Desde que doy las clases encajo bien los hombros y estoy derecha."
Rosa Fernández Castiñeira
"Me gustó mucho tu taller Paula hubo un acercamiento teórico sencillo e interesante de la anatomía humana.
La presentación y beneficios del BackMitra me entusiasmó. Y desde luego, lo mejor la práctica. En ese momento me di cuenta de los beneficios que puede reportar la Backmitra con el uso continuado.
Muchas gracias por dar a conocer esta herramienta tan valiosa."
Lourdes Montaño
"Me parece estupenda, la filosofía yóguica de Paula y las ganas de trasmitir de forma sencilla.
Para mí lo más espectacular, sus clases con la BackMitra algo tan sencillo pero capaz de mejorar la espalda casi de forma inmediata. Gracias Paula por compartir tu saber."
Consuelo Jiménez García
"Paula, mi mente y sobre todo mi cuerpo te dan las Gracias cada día por tus conocimientos, que van liberando paso a paso zonas doloridas de mi cuerpo. Quisiera decir por si alguien lee esto, que tengo 64 años, he tenido varios profes de yoga, y como tú aplicas las técnicas, la dinámica, las pausas, tu constante guía en nuestra respiración, !tan importante!, hacen que el Milagro sea posible.Gracias por tu entrega, Gracias Gracias Gracias y Bendiciones cada día."
Elena Fernández
"Ha sido un placer compartir estos meses las clases de Yoga Restaurativo con Paula Rubio en El Escorial. Una excelente profesional, consciente y amorosa . Cada encuentro era un trabajo profundo, cuerpo y alma. ¡Muchas gracias Paula! ¡Hasta pronto!"
Susana Senestrari Frías
"Comencé mis clases de Yoga Restaurativo hace poco y estoy muy contenta . Es relajante, útil y Paula es una excelente instructora, eficaz y muy amable."
Bonnie Sheldon
"Cada clase con Paula es diferente: magistrales: auto conocimiento de tu cuerpo y respiración, más flexibilidad y sobre todo bienestar y felicidad con uno mismo. He aprendido muchísimo y también he ganado una buena amiga ya que es una buena persona"
Amaia Bolaños de Miguel
"Me encantan las clases de yoga con Paula. Esta muy pendiente de cada una de nosotras y de nuestras posturas, evitando que podamos lesionarnos. Pero lo que más me gusta de Paula es que ama lo que hace, nos transmite su filosofía del aquí y el ahora."
Maria Espinosa
"Soy una persona que nunca había hecho yoga, así que empecé con Paula desde cero. Elegí hacer yoga por unos problemas de espalda. Para mí las clases que doy con Paula, son clases dinámicas y variadas pero siempre centradas en el problema a resolver. Siempre busca ejercicios que se adapten a tus posibilidades. Para mi 100% recomendable."
Manuel Fernández Pastor
"Clases con ritmo, variedad en los ejercicios y adaptados a tu nivel y necesidades físicas. La profe tiene buenos conocimientos y sabe aplicarlos al alumno. Recomendable."
Jesús Santos Gómez
"La práctica de yoga que propone Paula es muy interesante. Sus clases mezclan distintos estilos. Son sesiones relajantes, pero a la vez activas. ¡Se la recomendaría a cualquiera que se quiera iniciarse en el yoga o continuar con su práctica!"
Tania Riveiro Rodríguez
"¡Muy recomendable! Una profesora muy cercana y profesional"
Jordi Serrano Jove
"¡¡Recomendable 100%!! ¡Buena profesora y buena persona!"
Gema Cachazo
"Muy buena profesora de yoga, se preocupa mucho para que cada persona obtenga la mejor manera de hacer las posturas y cuidar así las posibilidades de nuestro cuerpo. Muy recomendables sus clases."
Ana Sánchez
"Para mí un descubrimiento. Llevaba tiempo intentando dar con el tipo de yoga y la persona adecuada. ¡Por fin lo encontré! Cada día salgo más animada y con ganas de aprender. Siento que es la herramienta para que mi vida se plena. Cada día salgo más animada y con ganas de aprender. Siento que es la herramienta para que mi vida se plena."
María Herrero García
"Estoy encantada con las clases, es una persona muy cercana y apasionada de lo que hace , recomendado 100%."
Alexandra de Asis Bravo
"Me encanta la práctica del Yoga con Paula, hace que salga de sus clases con las pilas cargadas a tope y el cuidado con el que nos guía para que nuestras limitaciones no nos detengan para progresar. Muchas gracias por tu atención."
Juan Carlos Martín Pedraza
"Recomiendo las clases de Paula porque se nota, principalmente, que ama lo que hace. Esta siempre muy atenta para corregirte en las posturas y dedica siempre tiempo a la meditación guiada, muy beneficiosa para antes y después de la práctica de Yoga. ¡ ¡A mí me encanta y me ha ayudado mucho!! Animaros tod@s."
Vanessa Romero
"Recomiendo a Paula 100%. Es una profesora de yoga maravillosa. Transmite muy buena energía en sus clases, yo salgo renovada física y mentalmente. Sí lo que buscas es a alguien cercano que se preocupe por tus problemas o características no dudes en contactar con ella. Para mí se ha convertido en mi guía, por su energía y por sus conocimientos que comporta con tod@s."
Susan Morena Stringer
¡ ¡ Recomendable 100%!! Estoy encantadísima con Paula, es una gran profesional y persona, al quedarme embarazada he empezado a dar clases de yoga con ella y ¡no podía ser mejor! Hasta noto que a la bebé la encanta, os animo a probar, ¡seguro que quedáis muy satisfechos! ¡Gracias Pauli, eres un amor!
Violeta de Miguel
Fantástica Profe y bellísima persona que me ayuda a luchar contra mis monstruos... Pocos lo consiguen y ¡¡¡ella lo hace!!! Gracias por tu buena energía.
Inmaculada Sanz Cañadas
¡Me encantan tus clases! Estupenda profe y persona. Nunca pensé que me llegaría a gustar y necesitar tanto el yoga. Desde entonces mi espalda y cuello están mejor que nunca, ¡gracias!
Gea Sesmero Fernández
"¡Me han encantado sus clases! Súper recomendables. Paula es muy cercana y profesional, sus clases muy completas y variadas, y en un marco incomparable. Muy reconfortante, a nivel físico y mental. ¡¡Volveré!!"
Anita
"Profesora muy didáctica, paciente, un placer asistir a sus clases."
M Gloria Trasancos García
"Estupenda persona, maravillosa profe. ¡¡Enganchadísima al yoga desde que la conozco!!"
Ainho García
"Las clases de Paula son súper didácticas. Se adapta siempre a mis necesidades y características personales. Es una persona muy cercana y comprensiva. Además, muy flexible con los horarios. Sus clases son muy variadas y estoy aprendiendo un montón. Especialmente para mí como músico profesional, me viene genial y poco a poco me estoy sintiendo más relajado, más centrado y con menos dolores."
Carlos Negro
"Estoy recibiendo de Paula clases de Yoga premamá y está consiguiendo algo tan mágico como la conexión con mi pequeña además de trabajar con ella la postura, la respiración, la meditación y el conocimiento de mi cuerpo y mente. Destaco su profesionalidad, delicadeza y empatía."
Helen Vela
"Recomiendo absolutamente su profesionalidad, conocimiento y simpatía . Nosotros estamos muy satisfechos con su trabajo."
Alberto Cebrian Aponte
"La mejor profe de yoga forever, siempre al 100x100. Gracias a ella he vuelto a poder dormir y olvidarme de mis dolores de espalda."
Rosario Rodríguez-Berzosa
"Profesora de yoga maravillosa. Es cercana y muy profesional adapta las clases a tus necesidades y dolencias. No la cambio."
Beatriz Cañizares
"Paula consigue transmitirme con sus clases energía, paz, flexibilidad y esa conexión entre cuerpo y mente tan necesaria hoy en día. ¡¡Sin duda mi mejor decisión!!"
Elena Alvárez
"Me encantan las clases de Paula, las recomiendo para todas las edades y condiciones físicas. Desde que práctico con ella me siento mejor de mis dolencias y eso hace tiempo que no pasaba. Gran suerte haberla conocido."
Mar Reina
"Paula es una profesora excelente. Siempre pendiente y cuidadosa. ¡¡¡¡Me encantan sus clases!!!! La recomiendo totalmente."
Margot
"Excelente profesional del yoga, las clases online son ideales, si no puedes hacerlas presencialmente. He mejorado mucho con Paula en mi practica semanal y me siento muy cuidada por ella. Ademas, transmite mucha calma y seguridad en sus indicaciones, es muy buena, os la recomiendo 100%."
Carolina Vicente Albarán
"Llevo dando clases varios meses con Paula y la verdad, que estoy encantada. Se nota que sabe del tema, se adapta tanto a diferentes niveles, como a dolencias particulares de cada uno. Yo, sinceramente, me he reenamorado del Yoga con ella. Ademas, es super simpática, se te hace la sesión muy amena, yo salgo con mucha paz y el cuerpo super ligero. La recomiendo muchísimo."
Jenn Petcu Cecan
"La disciplina y el aprendizaje del yoga llego a mí cuando mas lo necesitaba y menos me lo esperaba, me siento muy orgullosa de haber iniciado este viaje de la mano de una gran profesional como es Paula. Al igual que a un niño se le enseña a caminar, ella me enseño desde el principio a amar, a disfrutar y a respirar profundamente esta espléndida forma de vivir a través del yoga. Eternamente agradecida estaré. Sin duda muy muy recomendable."
Laurent Coello